渋谷　ラーメン＜油そば＞

油そば今、私がはまっている渋谷の油組総本店に行って来ました。名前からするとカロリーがものすごく高そうなネーミングですが、実は塩分・油分が少なく、通常のラーメンよりヘルシー！！しかも私が好む理由はなんといっても刻み玉ねぎネギがトッピングで入れ放題だからです！！ねぎ好きの私にとってはなんとも嬉しいサービスです。

玉ねぎには血糖降下作用、脂肪吸収の抑制、抗アレルギー、肝機能強化、高血圧抑制に効果が高いと言われています。また、玉ねぎの皮にも抗酸化作用や抗アレルギー作用があるので「玉ねぎの皮の煎じ茶」などにすると良いと思います。

東