あけましておめでとうございます！
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
わたしは家族とゆっくり過ごしました(*´▽｀*)
とはいえ、ついつい食べ過ぎてしまい
胃腸に負担をかけてしまいますよね。
もしかして、唇、荒れていませんか？
この唇の荒れは東洋医学では胃腸の乾燥からきているとも言われています。
「胃熱」で胃が働きすぎている状態ですね。
特に女性の方はこの時期はリップクリームをぬってケアすることが増えますよね。
ちなみに上唇が胃で下唇が腸と言われています。
なので、働かせすぎた胃腸をゆっくり回復させてあげることが
潤った唇にも繋がってきます(^^♪
年末年始で使いすぎた胃腸には
「だいこんおろし」「ペパーミントティー」がおすすめです。
胃熱で働きすぎている胃は
食べても食べても食欲が止まらなくなり
自律神経が乱れ、焦りがちになってしまいます。
そんな胃の熱さましに「ペパーミント」はうってつけです♪
そして負担を和らげるためには
ジアスターゼをはじめとする天然の消化剤がたっぷり含まれている
「だいこんおろし」を食事につけてあげることがおすすめです。
それでは！
胃腸もお顔も心も心機一転すっきりさせて
たのしいうれしいで溢れるキラキラした
新たな一年を初めて参りましょうっ(*^▽^*)
本年もよろしくおねがいいたします！
岡田
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