こんにちは。松井です。
先日アクロヨガを体験をしました。
私はアクロヨガのことはなんとなく画像で見たことがあるだけで全く知りませんでした。
みなさんはアクロヨガはご存知でしょうか。
アクロヨガは2人以上の組になり、下で支えてコントロールする方と、上で無重力のような状態でポーズをとります。 ⇒アクロヨガの事をあまり知らないので、間違った説明でしたらスミマセン！ 下の方が、上にいる方に肩や背中、頭を無重力状態で緩めたりほぐす施術もしていました。
早速体験！宙に浮いて気持ち良く楽しかったです♪
また機会があればアクロヨガ体験したいです。
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