こんにちは。
私事ではありますが、先日演劇を見てきました。
芝居をやっている知人が、是非にというので行ったわけですが、楽しかったです。
最近忙しかったので、久しぶりにくつろげ、またリラックスできました。
精神的にリラックスすると筋肉も弛緩します。弛緩すれば脈管（血管、リンパ管）の循環も良くなり自己治癒力も上向きます。
体をほぐすことも大事ですが、ストレスを開放するのも大切ですよ。
11月後半、年末も近くなり忙しい時期になってきましたが、良き休日をお過ごしください。
塚本
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【肩こり、腰痛、O脚なら】
目黒区中目黒の整体マッサージ】大川カイロプラクティックセンター 中目黒整体院
東京都目黒区上目黒1-19-5 七幸ビル3階
TEL 03-3711-6731
※「ホームページを見てと・・・」お電話下さい！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝