台風あり猛暑ありの中、自然の猛威と戦いなんとか気力で仕事をしている東です。3連休も最終日ですが、後楽日和で今頃高速道路は渋滞が酷いかもしれませんね・・・
さて、今回は自宅で簡単に側弯があるかどうかチェックできる方法をご紹介します。側弯にも重度、軽度とあります。
☑普段どちらかの肩があがっている
☑学生の時モアレ検査で引っかかった
☑真っ直ぐ立つとどちらかの足に重心が片寄っている感じがする
☑スカート、ズボンが歩いていると回る
などありましたら側弯症の可能性があります。特に成長期の小、中学生頃に多発します。原因はいまだに解明されていませんが、特発性側弯といいいつの間にか歪んでいることがあります。
特発性側弯症は「構築性側弯症」、一方、生活習慣や姿勢の悪さから生じる側弯は「機能性側弯症」に分類されます。
機能性側弯症は、日常生活の中で、姿勢などを注意することにより改善される可能性がありますが、構築性側弯症は進行を防ぐことはできません。まずは成長期のお子様のいる親御さんは、上記の写真のように前屈みにして左右の盛り上がりをチェックしてみてください。ご自身の状態もどなたかに見てもらい、写真など取ってみるのもいいでしょう。
もし、盛り上がりがあった場合はお気軽にご相談ください。
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