症状
- スカートが左右に回る
- ぽっこりお腹が気になる
- 猫背といわれる
- ウエストが広がってみえる
- O脚である
- 肩の高さが左右違う
原因
足を組んだり、立っているときや座っているとき、左右どちらかに体重をかけてしまう癖はないでしょうか？ 骨盤のゆがみは主に長年の生活習慣の悪い癖であることが非常に多いです。 たとえば足を組む癖がある場合、右足を上にした方がしっくりくるなどそれぞれ組みやすい方があると思います。 しかし、その状態はすでに右骨盤が開いており、靭帯、関節、筋肉が伸びているのです。 人間が二本足で直立歩行をしている以上は、すべてまっすぐにバランスよく生活することは正直かなり困難です。それでも生活習慣の悪い癖を取り除き、正しい座り方や立ち方をマスターすることで、バランスの取れた身体をつくることは可能です。
当院ではこのような施術をします
初回で違いを実感していただく骨盤調整施術
骨盤のねじれ具合やゆがみの状態をチェックしていきます。 あなたの骨盤がどのような状態かを知っていただき、正しい状態がどのようなものなのかを詳しく説明していきます。 骨盤周囲の筋肉、関節をさまざまのカイロプラクティックの技術を使い、調整していきます。無理のない施術ですので、初めての方でも安心して受けられる調整法です。
ホームエクササイズ
ご自宅では症状を効果的に改善していただく為、骨盤エクササイズをアドバイスいたします。あなたに合ったエクササイズを行いますので、無理なく楽しんでやっていきましょう。 姿勢や足を組む事、大きな負荷をかけることの積み重ねなど生活習慣によってゆがんでしまう事がとても多くあります。それと意外と多いのが内臓の疲労によってゆがむことです。 その他にも、労働・気候・不規則な生活・薬や化学物質・ウイルスなどなど、多くの要因が考えられます。
| お勧めのコースはＯ脚・骨盤矯正コースです。 |
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